一、日常护理
- 避免刺激:不要搔抓或摩擦疤痕,防止感染和加重疤痕。
- 保持清洁:用温和的清洁剂清洗疤痕处,涂抹保湿霜促进修复。
二、药物干预
- 早期干预:若疤痕红肿明显,可遵医嘱短期使用弱效激素药膏(如地奈德乳膏)。
- 淡化疤痕:外用积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏或复方肝素钠尿囊素凝胶,抑制增生并促进修复。
三、物理治疗
- 激光改善:顽固疤痕可尝试点阵激光或染料激光,需3-5次治疗。
- 压迫软化:增生初期使用硅酮凝胶/贴片压迫疤痕,减轻凸起。
四、饮食与防护
- 饮食调整:多摄入富含维生素C、E的食物(如橙子、坚果),促进皮肤修复。
- 严格防晒:紫外线会加重色素沉积,外出需涂抹防晒霜并做好物理遮挡。
五、特殊情况处理
- 若疤痕超过半年未消退或持续增大,建议就医评估是否需要手术切除联合放疗。
- 瘢痕体质者可口服积雪苷片辅助修复,叮咬后立即外涂抗组胺药。
提示:清明踏青建议提前做好防蚊措施(驱蚊液+长袖衣物),避免反复叮咬。若疤痕伴随红肿、渗液等感染迹象,需及时就诊。