1. 清洁伤口
立即用温水和肥皂轻柔清洗被咬部位，去除可能残留的虱子唾液和细菌。清洗后用干净毛巾轻轻拍干，避免摩擦加重皮肤损伤。
2. 冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处10-15分钟，可有效缓解瘙痒和红肿。注意避免直接接触皮肤，防止冻伤。
3. 止痒处理
• 外涂炉甘石洗剂或含薄荷醇的止痒药膏缓解瘙痒
• 若瘙痒严重，可在医生指导下使用氢化可的松乳膏等弱效激素药膏
4. 避免刺激
• 忌用手抓挠，可用棉签轻压缓解痒感
• 暂时停用化妆品，选择宽松透气的棉质口罩
5. 环境处理
• 立即更换并清洗床单、枕套等接触过的床上用品，建议用60℃以上热水+消毒液清洗
• 对住宿环境进行专业消杀，重点检查床垫缝隙、床头板等床虱易藏匿处
需就医的情况（出现以下症状请立即就诊）：
• 被咬部位24小时内出现明显红肿、疼痛或渗液
• 出现发热、头晕等全身过敏反应
• 瘙痒持续超过3天或叮咬痕迹扩散
特别提醒：床虱叮咬可能引发严重过敏反应，若出现呼吸困难、面部肿胀等情况需立即急诊。近期避免再次接触床虱栖息环境，外出建议携带防虫喷雾。
