1. 避免搔抓
尽管瘙痒明显,但强行抓挠易导致皮肤破损感染。可用凉毛巾湿敷或轻拍叮咬处缓解。
2. 清洁消毒
• 立即用温和肥皂水冲洗叮咬部位,中和虱子唾液的酸性成分;
• 冲洗后保持皮肤干燥,避免残留污垢引发炎症。
3. 局部止痒
• 外涂炉甘石洗剂或氧化锌软膏缓解瘙痒;
• 若瘙痒剧烈,可短期使用含糖皮质激素的药膏(如皮炎平)。
4. 衣物处理
• 及时更换被叮咬部位的衣物,用60℃以上热水清洗并暴晒,杀灭可能残留的虱子及虫卵;
• 若头虱叮咬,需剃除头发后用百部酊等药物处理。
5. 密切观察
若出现以下症状需立即就医:
• 持续红肿、疼痛超过48小时未缓解;
• 发热、头痛等全身性过敏反应;
• 皮肤破溃或渗液等感染迹象。
预防建议:
• 踏青时穿浅色长袖衣裤,扎紧袖口裤脚;
• 随身携带含避蚊胺的驱虫剂,重点涂抹耳后、脖颈等暴露部位;
• 避免在草丛、灌木丛中长时间停留或坐卧。
(注:若误将蜱虫认作虱子,切勿硬拔虫体,需用镊子垂直拔出并消毒)