清明踏青时腿被不知名虫子咬伤后感到瘙痒，可以采取以下几种方法快速止痒，同时根据症状选择合适的药物。以下是详细建议：

一、快速止痒的实用方法

1. 冷敷
   使用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，低温可以收缩血管，减轻瘙痒和肿胀感。这种方法简单有效，适合立即缓解不适。

2. 碱性物质中和酸性物质
   虫子叮咬时会分泌酸性物质，导致皮肤瘙痒。使用肥皂水或小苏打水清洗叮咬部位，可中和酸性物质，缓解瘙痒。

3. 避免搔抓
   搔抓叮咬部位可能加重皮肤破损，甚至引发感染，因此应尽量避免抓挠。

二、药物选择与使用

根据瘙痒程度，可选择以下药物进行局部或全身治疗：

1. 局部用药

• 炉甘石洗剂：具有收敛和保护皮肤的作用，可快速缓解瘙痒。
• 糖皮质激素软膏：如地塞米松乳膏、氢化可的松乳膏，具有抗炎和止痒效果，适合红肿或水疱症状。
• 清凉油或风油精：含有薄荷脑等成分，具有清凉止痒作用。

2. 口服药物

• 抗组胺药物：如氯雷他定片或西替利嗪片，可缓解过敏引起的瘙痒。
• 维生素C片：可增强皮肤抵抗力，辅助缓解瘙痒。

三、注意事项

1. 清洁叮咬部位
   使用肥皂水或生理盐水清洗伤口，清除残留的虫子分泌物和污垢，避免感染。

2. 饮食调整
   避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重瘙痒。

3. 观察症状
   如果瘙痒持续不缓解，或出现红肿、化脓等症状，建议及时就医，以排除其他疾病（如蜱虫叮咬）的可能性。

四、特殊情况处理

如果叮咬部位出现严重红肿、发热或皮疹，可能是过敏反应或继发感染，需尽快就医，并在医生指导下使用抗生素或抗过敏药物。

通过以上方法，您可以有效缓解虫咬后的瘙痒感。如果症状持续或加重，请及时就医，以获得专业治疗。