清明踏青手被马陆咬了留疤后，可以尝试以下几种方法来去除或减轻疤痕：

1. 药物治疗

   • 外用药物：在疤痕形成的初期，可以使用一些具有祛疤效果的外用药物，如积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等。这些药物能够抑制疤痕的形成，促进皮肤的修复。如果疤痕处伴有感染，还可以使用红霉素软膏、夫西地酸软膏等抗生素类药物，预防和控制感染。
   • 口服药物：对于一些较为严重的疤痕，或者患者本身是疤痕体质，可以考虑口服抗疤痕药物，如曲尼司特胶囊等，但需要在医生的指导下使用。

2. 激光治疗

   • 点阵激光：点阵激光是一种比较常用的祛疤方法，它通过激光产生的能量刺激皮肤真皮层的胶原蛋白增生和重组，使皮肤恢复平整。一般需要多次治疗，每次治疗间隔3-6个月，费用大约在每次500元到2000元不等。
   • 脉冲染料激光：这种激光可以改善疤痕的颜色，使其更接近正常皮肤的颜色，对于红色或紫色的疤痕效果较好。

3. 手术治疗

   • 如果疤痕比较严重，如形成明显的瘢痕疙瘩或挛缩性疤痕，影响手部的功能或美观，可以考虑手术治疗。手术方法包括手术切除、植皮、皮瓣移植等，但手术后仍有可能再次形成疤痕，需要配合其他治疗方法进行综合治疗。

4. 自然疗法

   • 按摩：在疤痕部位涂抹一些具有保湿和修复作用的精油或乳液后，用手指轻轻按摩疤痕部位，每次按摩5-10分钟，每天2-3次。按摩可以促进血液循环，增强皮肤的弹性，有助于淡化疤痕。
   • 贴敷：可以使用一些具有祛疤效果的贴剂，如硅胶贴片等。硅胶贴片能够保持皮肤的水分，减少水分蒸发，从而软化疤痕组织，减轻疤痕的症状。

以上每种方法都有其适用范围和局限性，具体选择哪种方法应根据疤痕的严重程度、患者的个人情况以及医生的建议来决定。在治疗过程中要保持耐心和积极配合，以获得最佳的治疗效果。