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清淡易消化饮食:以谷类、鱼类、新鲜蔬果、豆类为主,避免辛辣、油腻、刺激性食物(如咖啡、浓茶、辣椒)。
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控制液体摄入量:每日液体摄入控制在1500-2000毫升,避免加重颅内压升高。
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限制盐和糖分:每日盐摄入量不超过6克,减少糖类摄入,以防血压波动和血糖异常。
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增加蛋白质和膳食纤维:多摄入鱼类、禽肉、蛋类、豆制品等优质蛋白,以及蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,促进肠道健康。
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避免刺激性饮品:禁酒、戒烟,避免咖啡、浓茶等可能引发神经兴奋的饮品。
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合理搭配与进食方式:
- 保证营养均衡,少食多餐,避免暴饮暴食。
- 长期卧床者需摇高床头进食,防止呛咳引发吸入性肺炎。
注意事项:
- 若患者需绝对卧床休息,饮食应以流质或半流质为主(如米汤、粥类)。
- 恢复期可逐步增加蛋白质摄入(如瘦肉、乳制品),但需避免高脂、高盐食物。
建议在医生指导下调整饮食,结合定期复查确保康复效果。