清明时节被硫磺虫咬后，判断是否中毒可以从以下几个方面进行：

1. 局部症状观察

   • 伤口检查：立即检查被咬部位，看是否有红肿、疼痛、瘙痒等症状。硫磺本身具有一定的刺激性，被硫磺虫咬伤后，局部皮肤可能会出现明显的炎症反应。如果伤口周围出现水疱、渗出物等，可能是中毒的迹象之一。
   • 感觉异常：注意被咬部位是否有麻木感、刺痛感或烧灼感。这些异常感觉可能表明神经受到了刺激或损伤，与硫磺的毒性作用有关。

2. 全身症状监测

   • 呼吸系统症状：观察是否有咳嗽、气喘、呼吸困难等症状。硫磺燃烧后会产生二氧化硫，吸入过多可能导致呼吸道刺激，引发咳嗽、气喘，严重时可能出现呼吸困难。
   • 消化系统症状：留意是否有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化系统不适。如果硫磺通过伤口进入体内，可能会对胃肠道产生刺激，引起这些症状。
   • 神经系统症状：关注是否有头晕、头痛、乏力、嗜睡、昏迷等神经系统症状。硫磺中的一些成分可能会影响神经系统的正常功能，导致这些症状的出现。
   • 其他全身症状：还可能出现发热、寒战、肌肉酸痛、视力模糊等症状。这些症状可能是身体对硫磺中毒的全身性反应。

3. 特殊情况判断

   • 过敏反应：如果本身对硫磺或昆虫叮咬有过敏史，那么被硫磺虫咬后更容易出现严重的过敏反应，如全身瘙痒、风团、呼吸困难、过敏性休克等。这种情况下，应立即就医。
   • 多处咬伤：如果身体多处被硫磺虫咬伤，中毒的风险会相应增加。因为多处咬伤可能导致更多的硫磺进入体内，加重中毒症状。

清明外出遛弯被硫磺虫咬了可以通过以上方法初步判断是否中毒。但需要注意的是，这些方法只是初步的判断依据，如果出现任何疑似中毒的症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。