清明遛弯时被蚂蚁咬了，可以按照以下步骤进行处理：

1. 立即远离蚂蚁群：发现被蚂蚁咬伤后，首要任务是迅速离开原地，避免更多蚂蚁叮咬，保持冷静，不要惊慌失措，以免因拍打或奔跑而激起更多蚂蚁的攻击。

2. 清洁伤口：使用清水或温和的肥皂水轻轻清洗伤口，去除残留的蚂蚁分泌物或毒刺。注意不要用力挤压伤口，以免毒液扩散。

3. 冷敷缓解：清洗后，用冰袋或冷敷布包裹冰块，轻轻敷在咬伤部位，每次15-20分钟，每隔几小时重复一次。冷敷有助于减轻肿胀、疼痛和局部炎症。

4. 外用药物涂抹：在确保没有过敏反应的前提下，可以使用抗组胺药膏或消炎止痛药膏局部涂抹，如炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等，以减轻瘙痒和炎症。避免使用不明成分或刺激性强的草药膏，以免加重症状。

5. 口服药物：如果局部症状较重，或者出现全身过敏反应，如头痛、头晕、恶心、呕吐等，可以口服抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。但请注意，口服药物应在医生指导下使用。

6. 观察症状：密切留意身体的反应，特别是对于那些对昆虫叮咬敏感的人群。轻微的红肿、瘙痒是常见反应，但若出现呼吸困难、头晕、恶心、大面积皮疹等严重过敏症状，应立即就医。

7. 预防感染：如果皮肤破损，应及时消毒，避免局部继发感染。如有感染迹象，如红肿、发热等，应及时就医并口服抗感染药物。

清明遛弯被蚂蚁咬了后，应根据伤口情况及时采取相应措施，必要时就医治疗，同时注意预防感染和再次被咬。