一、​​饮食原则​​

1. ​​低盐低脂​​

   • 每日盐摄入量不超过6克（约一啤酒瓶盖），若心衰症状明显需进一步限盐至3克以下。
   • 避免高脂肪食物（如油炸食品、动物内脏），选择低脂肉类（如鸡肉、鱼肉）和植物蛋白（如豆类）。

2. ​​少食多餐​​

   • 每餐七分饱，晚餐宜少，避免加重心脏负担。

3. ​​高蛋白高维生素​​

   • 多摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等优质蛋白，以及富含维生素的新鲜蔬果（如苹果、橙子、绿叶菜）。

4. ​​补充膳食纤维​​

   • 选择全谷物、燕麦等粗纤维食物，促进肠道蠕动，预防便秘。

二、​​需避免的食物​​

1. ​​辛辣刺激性食物​​：如辣椒、浓茶、咖啡，可能诱发心律失常。
2. ​​高糖高盐食物​​：如甜点、腌制食品，增加心脏代谢负担。
3. ​​生冷食物​​：如冰饮、生鱼片，可能刺激胃肠道引发不适。
4. ​​酒精与烟草​​：需严格戒除，以免加重心肌损伤。

三、​​其他注意事项​​

• ​​电解质平衡​​：关注钾、钠、镁等电解质水平，必要时遵医嘱调整饮食。
• ​​水分控制​​：心衰严重时需限制饮水量，避免水肿。
• ​​饮食规律​​：定时定量进餐，避免暴饮暴食。

四、​​生活习惯配合​​

• 戒烟戒酒，保持情绪稳定。
• 适度锻炼（如散步、太极），避免过度劳累。
• 定期复查，根据病情调整饮食方案。

建议患者在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划，结合药物治疗综合管理病情。