肠风（这里可能指类似肠痉挛等肠道功能紊乱的情况）是否能自愈，取决于其具体病因和病情的严重程度。以下是一些关于肠风自愈可能性的详细分析：

1. 能自愈的情况

   • 受凉或饮食不当引起的肠痉挛：如果是由于腹部着凉或吃了不干净、生冷的食物导致的肠痉挛，一般经过适当休息、保暖、喝热水等方式处理后，数分钟到半小时左右可自行缓解。因为这种情况下，去除诱因后，肠道平滑肌的痉挛状态能够逐渐解除，肠道恢复正常蠕动。

2. 不能自愈的情况

   • 病理性因素导致的肠痉挛：如果是由肠道疾病，如腹膜炎、肠道寄生虫感染等引起的肠痉挛，仅仅依靠自身很难自愈。这些疾病会导致肠道出现炎症、梗阻等问题，影响肠道的正常功能，需要及时就医进行专业的治疗，才能从根本上解决问题。
   • 慢性肠炎：如果是慢性肠炎导致的肠风症状，如腹泻、腹痛等，自愈的可能性较小。因为慢性肠炎通常存在肠道的长期炎症，需要规律用药、长期治疗，并且要注意饮食和生活方式的调整。
   • 肠梗阻：肠梗阻分为多种类型，如粘连性肠梗阻、蛔虫性肠梗阻、肿瘤性肠梗阻等。除了少数轻度的不完全性肠梗阻有可能通过自身调节机制以及适当的休息、调整饮食等措施自行缓解外，大部分肠梗阻不能自愈，尤其是完全性肠梗阻和由肠道器质性病变引起的肠梗阻。

肠风能否自愈不能一概而论，如果肠风症状较轻且是由非病理性因素引起，有可能自愈；但如果症状严重或是由疾病导致，应及时就医，接受专业诊断和治疗。保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防肠风的发生和促进恢复都非常重要。