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清洁消毒
用肥皂和清水冲洗伤口15分钟,中和臭虫唾液中的酸性物质,随后用酒精或碘伏消毒,降低感染风险。 -
冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷在患处15-20分钟,收缩血管减轻红肿和瘙痒。注意避免冻伤皮肤,间隔1-2小时重复操作。 -
止痒处理
• 外涂炉甘石洗剂或含抗组胺成分的药膏(如氢化可的松乳膏)缓解瘙痒;
• 避免抓挠,可用轻拍或冷敷代替。 -
药物干预
若瘙痒严重或出现过敏反应(如全身皮疹、呼吸困难),可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。若伤口化脓或发热,需及时就医使用抗生素。 -
观察与就医
密切关注伤口变化,若48小时内出现红肿扩散、化脓、发热或关节疼痛等症状,应立即就诊。
预防建议:远足时穿浅色长袖裤袜,使用含避蚊胺的驱蚊剂;住宿前检查床铺缝隙,定期晾晒被褥。