清明远足时脚部被蟑螂咬伤，可参考以下处理方案：

一、伤口初步处理

1. ‌肥皂水清洗‌
   立即用肥皂水或流动清水彻底冲洗伤口，清除污物和细菌，这是最基础且有效的处理方式‌。
2. ‌消毒杀菌‌
   冲洗后使用碘伏或医用酒精消毒，降低感染风险‌。

二、小苏打的使用建议

1. ‌适用场景‌
   若蟑螂唾液呈酸性（需结合实际情况判断），可用‌稀释后的小苏打溶液‌（浓度1%-2%）局部中和毒素，停留数分钟后洗净‌。
2. ‌注意事项‌
   小苏打并非首选方案，未经验证可能刺激皮肤或延缓愈合，尤其对敏感体质者需谨慎‌。建议优先选择更温和的肥皂水清洗‌。

三、症状缓解与后续护理

1. ‌冷敷与止痒‌
   若出现红肿、瘙痒，可用冰袋冷敷或涂抹炉甘石洗剂缓解症状‌。
2. ‌药物干预‌
   瘙痒严重时，可短期外用糖皮质激素类药膏（如糠酸莫米松）或口服抗组胺药（如氯雷他定）‌。
3. ‌预防感染‌
   保持伤口干燥，避免抓挠。若出现化脓、发热或过敏反应（如呼吸困难），需立即就医‌。

四、其他建议

• ‌环境防护‌：蟑螂多栖息于潮湿环境，远足时建议穿长袜、长裤，减少皮肤暴露‌。
• ‌应急物资‌：户外活动可携带便携式消毒棉片、抗过敏药物等‌。

总结

蟑螂咬伤后‌小苏打并非必要选项‌，规范消毒和基础护理更为关键。若症状持续或加重，需及时寻求专业医疗支持‌。