清明远足时手被蚜虫咬伤，并且因为抓挠导致皮肤破皮，需要采取以下步骤进行处理，以避免感染和其他并发症：

1. 清洁伤口

• 清洗方法：用温肥皂水或清水彻底清洗伤口，以清除污垢和残留的虫子分泌物。
• 消毒：清洗后，使用碘伏或双氧水对伤口进行消毒，以防止细菌感染。

2. 冷敷缓解症状

• 冷敷作用：冰敷可以缓解伤口的疼痛、肿胀和瘙痒感。
• 操作方法：用干净的毛巾包裹冰块或冰袋，敷在伤口处，每次冷敷时间为10-15分钟，每天可多次进行。

3. 使用药物

• 外用药：在伤口上涂抹抗生素药膏（如莫匹罗星软膏）或消炎止痒药膏（如炉甘石洗剂），以防止感染并缓解症状。
• 口服药：如果疼痛明显，可以口服止痛药（如布洛芬或对乙酰氨基酚）缓解不适。

4. 避免抓挠和注意保护

• 避免抓挠：抓挠会破坏皮肤屏障，增加感染风险，甚至可能导致瘢痕。如果感到瘙痒，可以戴上手套或用绷带包扎手指。
• 保护伤口：保持伤口清洁干燥，避免摩擦或穿着过紧的衣物。

5. 观察症状

• 症状监测：密切观察伤口是否出现红肿、发热、脓液等感染迹象，或者是否有全身性反应（如发热、恶心、呼吸困难等）。
• 及时就医：如果症状持续加重或出现异常，应立即就医，以避免更严重的感染或其他并发症。

6. 预防措施

• 避免高风险区域：在户外活动时，尽量避免潮湿、多草或虫子活跃的区域。
• 穿着防护衣物：穿长袖衣物、长裤，并将裤脚塞入袜子中，以减少暴露的皮肤面积。
• 使用驱虫剂：涂抹防虫剂在暴露的皮肤和衣物上，以降低被虫子叮咬的风险。

总结

被蚜虫咬伤并挠破皮后，及时清洁、消毒和冷敷伤口是关键，同时使用药物缓解症状并防止感染。注意避免抓挠伤口，并密切观察症状变化。如果症状加重或出现感染迹象，请及时就医。

希望以上建议对您有所帮助，祝您早日康复！