涎石病是一种由于涎腺导管内形成结石，导致唾液排出受阻而引发的疾病。在饮食方面，以下是一些建议：

饮食适宜

1. 高蛋白有营养的食物：如鱼、肉、蛋、奶等，有助于增强体质，促进康复1。
2. 维生素和矿物质含量丰富的食物：如新鲜的水果和蔬菜，有助于增强免疫力，促进结石排出1。
3. 高热量易消化的食物：如粥、面条、蒸蛋等，有助于提供能量，同时减轻消化负担1。
4. 酸性食物：如柠檬、苹果、猕猴桃等，有助于促进唾液分泌，促进结石排出5。

饮食禁忌

1. 辛辣、刺激性大的食物：如辣椒、芥末、浓茶、咖啡等，以免刺激涎腺分泌，加重病情5。
2. 过硬、过于油腻的食物：如坚果、油炸食品等，以免加重消化负担，影响康复5。
3. 高盐、高脂肪的食物：如咸肉、肥肉等，以免增加肾脏负担，影响健康5。
4. 吸烟、酗酒：应尽量避免，以免刺激口腔黏膜，加重病情5。

其他建议

1. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释唾液，减少结石形成，并促进结石排出3。
2. 饮食均衡：注意营养均衡，避免暴饮暴食，有助于控制病情7。
3. 避免高钙、高磷食物：如乳制品、豆制品、海鲜等，以免增加结石形成的风险8。

以上建议仅供参考，具体饮食方案应根据个人情况和医生建议进行调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。