被黄蜂蛰了脚后，可以尝试以下几种方法来止痒：
-
清洗伤口
- 肥皂水清洗：黄蜂的毒液呈酸性，用碱性的肥皂水冲洗伤口可以起到中和毒液、减轻毒性的作用。清洗时间最好持续15-20分钟，这样能够充分清除伤口表面残留的毒液，并在一定程度上缓解瘙痒症状。
- 碳酸氢钠溶液湿敷：如果附近有医用或食用的碳酸氢钠（小苏打），可以将其配制成浓度为5%左右的溶液，用纱布或毛巾蘸取溶液后湿敷在被蛰处，每次湿敷15分钟左右，有助于减轻局部炎症反应和瘙痒感。
-
冷敷
- 冰块冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在被蛰的地方，能够收缩血管，减少局部血液流动，从而减轻肿胀和疼痛，同时也能在一定程度上缓解瘙痒。注意不要直接将冰块接触皮肤，以免冻伤，可以用毛巾包裹一层后再进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每隔2-3小时可再次冷敷。
- 冷水浸泡：将脚部浸泡在冷水中，同样可以达到冷敷的效果，使局部血管收缩，减轻炎症反应和瘙痒感。浸泡时间可根据个人情况而定，一般15-30分钟左右即可。
-
涂抹药物
- 抗组胺药膏：如盐酸西替利嗪乳膏、氯雷他定片等，这些药物可以抑制组织胺的释放，从而减轻过敏反应引起的瘙痒症状。
- 糖皮质激素药膏：糠酸莫米松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等糖皮质激素类药膏具有抗炎、抗过敏的作用，能够有效缓解局部的炎症反应和瘙痒感。但需注意，这类药物不宜长期使用，以免引起皮肤萎缩等不良反应。
- 中草药外敷：可以使用一些具有清热解毒、消肿止痒功效的中草药，如紫花地丁、七叶一枝花、蒲公英等，将这些草药捣烂后外敷在被蛰处，有助于缓解瘙痒症状。也可以使用新鲜的芦荟叶肉，将其切开后直接涂抹在伤口上，芦荟中的多糖类物质具有抗炎、镇静、舒缓的作用，能够减轻局部的不适感。
通过以上方法的综合运用，可以有效地缓解黄蜂蛰脚后的瘙痒症状。但如果症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医诊治。
