被虫咬后快速止痒可以采取以下几种方法，根据您的具体情况选择合适的措施：

1. 冷敷

• 方法：使用冰袋或冷水毛巾敷在被咬部位，每次冷敷15-20分钟。
• 作用：冷敷可以收缩血管，减少局部炎症和肿胀，从而缓解瘙痒感。
• 注意事项：避免冰块直接接触皮肤，以免冻伤。

2. 清洁伤口

• 方法：用肥皂水或生理盐水清洗被咬部位，去除残留的虫子分泌物。
• 作用：清洁可以减少感染风险，同时中和虫子释放的酸性物质，减轻瘙痒。

3. 涂抹药膏

• 方法：
  • 涂抹炉甘石洗剂：可快速缓解瘙痒和肿胀。
  • 使用糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏）：具有抗炎和止痒作用。
• 注意事项：使用前建议咨询医生，避免使用对皮肤有刺激性的药物。

4. 口服药物

• 方法：若瘙痒严重，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
• 作用：抗组胺药物可以阻断过敏反应，缓解瘙痒。
• 注意事项：需按照医生建议服用，避免自行滥用药物。

5. 其他辅助措施

• 避免抓挠：过度抓挠可能导致皮肤破损和感染，加重症状。
• 调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于皮肤恢复。

6. 就医建议

• 如果被咬部位出现严重红肿、化脓或瘙痒持续不缓解，建议尽快就医。
• 若症状疑似过敏反应或感染，可能需要使用抗生素或其他药物。

总结

清明野外钓鱼时被虫咬后，可优先选择冷敷和清洁伤口，再根据瘙痒程度使用药膏或口服药物。避免抓挠并调整饮食，若症状持续或加重，应及时就医。希望这些方法能帮助您快速缓解不适！