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立即清洁伤口
用肥皂和清水反复冲洗被咬部位,清除残留的臭虫唾液和细菌。若条件允许,可用碘伏或酒精进一步消毒。 -
冷敷缓解症状
用冰袋或冰块冷敷叮咬处15-20分钟,减轻红肿、疼痛和瘙痒。注意避免直接接触皮肤,用毛巾包裹冰块更安全。 -
局部用药止痒
可涂抹含抗组胺成分的药膏(如氢化可的松软膏、炉甘石洗剂)缓解瘙痒。若瘙痒严重,可遵医嘱口服抗过敏药物(如氯雷他定、西替利嗪)。 -
避免抓挠与感染
抓挠可能导致皮肤破损或感染,可用干净纱布轻按止痒。若伤口出现化脓、发热或全身过敏反应(如呼吸困难),需立即就医。 -
环境防护
清理周围杂草,避免再次接触臭虫;返回后及时更换衣物并检查身体其他部位。
提示:若随身携带急救包,可优先使用含糖皮质激素的外用药膏(如皮炎平)。过敏体质者建议提前备好抗过敏药物。