判断是否中毒可以从以下几个方面入手：

1. 皮肤症状

• 丘疹和红斑：被臭虫咬了之后，皮肤上会出现明显的丘疹和红斑，中心有针头大小的穿刺点
• 水泡：严重的情况下，可能会出现水泡，甚至是大片的水泡
• 红肿和瘙痒：被咬的部位会红肿，并且伴有瘙痒感

2. 身体不适症状

• 刺痛和烧灼感：被咬的部位可能会感到刺痛和烧灼感
• 全身症状：如果中毒较重，可能会出现胸闷、呼吸不畅、腹部疼痛等全身症状
• 疲劳：严重的情况下，可能会感到疲劳，甚至出现全身无力的情况

3. 过敏反应

• 过敏性反应：如果对臭虫的毒素过敏，可能会出现过敏性反应，如全身起皮疹、皮肤潮红、瘙痒、胸闷、喉咙不适、呼吸困难等。

4. 其他症状

• 局部出血：有些情况下，咬伤部位可能会出现局部出血。
• 感染：如果抓挠导致伤口感染，可能会出现脓液或脓疱

5. 紧急处理

• 清洗伤口：立即用清水或生理盐水清洗伤口，避免感染
• 外用药物：可以使用高锰酸钾溶液或生理盐水清理伤口，然后涂抹糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等消炎止痛的药物
• 口服药物：如果症状较重，可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、依巴斯汀、西替利嗪等
• 就医：如果出现严重的全身症状或过敏反应，应立即就医。

总结

如果被臭虫咬了并出现上述症状，尤其是全身不适或过敏反应，建议尽快就医。在等待就医的过程中，可以进行简单的伤口处理和症状缓解措施。