普通人去云南是否会有高原反应（高反），取决于访问的具体地区以及个人的身体状况。以下是相关信息：
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云南的地理概况：云南西北部平均海拔在3000米~4000米；西南部平均海拔在1500米~2200米；靠近边境地区地势逐渐和缓，平均海拔只在800米~1000米，个别地区下降至500米以下。
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高原反应的可能性：一般来说，高原反应产生在3000米海拔以上。整体来看，云南虽处高原，但是大部分地区是没有高原反应的。不过在香格里拉、丽江可能也会有轻微的不适感，一般情况下不会有太大问题。
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如何应对高原反应：轻微的高反可以采取静躺休息的办法，另外建议带上葡萄糖液、既能补充能量，也能够小小缓解高反症状。
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预防措施：为了减少高原反应的风险，建议采取以下预防措施：
- 锻炼身体：经常锻炼身体的人会很快适应，主要是因为平时参加无氧运动的时候比较多，心、肺等主要器官已经能够适应，所以影响不大。
- 适应性休整：当海拔差接近2000米时，开始停留，做适应性修整，适应后继续前进。
- 控制旅游节奏：控制旅游节奏，避免过度兴奋、运动量突然加大、饮食不习惯等因素会导致高反加剧。
- 药物预防：可以常备一些抗高原反应的药物，如奥默养片等。
普通人去云南是否会有高原反应取决于访问的地区和个人身体状况。在前往高海拔地区时，建议提前做好准备措施，并采取适当的预防措施以减少不适症状的发生。
