清明时节野外钓鱼脚被跳蚤咬了，可以采取以下方法快速止痒：

1. 清洗

   • 肥皂水清洗：跳蚤叮咬时会注入酸性物质，而肥皂水呈碱性，用肥皂水清洗被咬部位，可中和酸性物质，减轻瘙痒感。清洗时，将肥皂涂抹在伤口及周围皮肤上，轻轻揉搓几分钟，然后用清水冲洗干净。
   • 苏打水清洗：苏打水的碱性也能中和跳蚤的酸性唾液，达到止痒效果。可将苏打水与适量清水混合后，用干净的毛巾或纱布蘸取溶液，轻轻擦拭被咬处。

2. 涂抹

   • 炉甘石洗剂：具有收敛、止痒的作用，可将其摇匀后涂抹在被咬的皮肤上，能缓解瘙痒和红肿症状。
   • 薄荷膏：薄荷膏中含有薄荷脑等成分，涂抹后会带来清凉感，能够舒缓皮肤的瘙痒和不适感。
   • 风油精或花露水：这些物品含有酒精、薄荷脑、樟脑等成分，涂抹在被咬处，酒精挥发时会带走热量，产生清凉感，从而减轻瘙痒；薄荷脑和樟脑也有止痒的功效。
   • 牙膏：普通牙膏中含有一定的薄荷醇等清凉成分，涂抹在患处，能带来清凉的感觉，在一定程度上缓解瘙痒。

3. 冷敷：使用冷毛巾、冰袋或冰块包裹在毛巾里，对被咬部位进行冷敷。冷敷可以收缩血管，减轻局部炎症反应和瘙痒感，但要注意避免温度过低，防止冻伤皮肤。

清明时节野外钓鱼被跳蚤咬后，可以通过清洗、涂抹、冷敷等方式来快速止痒。如果瘙痒症状严重或出现其他不适症状，应及时就医。