清明野外钓鱼时被蠓虫咬伤后留下疤痕，可以通过以下方法进行修复和护理：

1. 疤痕形成的原因

蠓虫叮咬后，由于局部皮肤受到刺激，可能会出现红肿、瘙痒等症状。如果抓挠导致伤口感染或结痂不当，就可能留下疤痕。疤痕的形成还与个人的体质和护理方式有关。

2. 疤痕修复方法

以下是几种常见的疤痕修复方法：

（1）药物治疗

• 硅酮凝胶类产品：如硅酮凝胶或贴片，可减轻早期疤痕的增生，适用于疤痕形成初期。此类药物需在伤口愈合后使用，具体使用需遵医嘱。
• 积雪草苷霜：具有抗炎和促进皮肤修复的作用，可用于缓解疤痕。
• 多磺酸粘多糖乳膏：可改善疤痕外观，需在医生指导下使用。
• 糖皮质激素类药物：如糠酸莫米松乳膏或丁酸氢化可的松乳膏，具有抗炎和抗过敏作用，适合缓解瘙痒和红肿，但长期使用需注意不良反应。
• 红霉素软膏：用于预防和治疗局部感染，适用于有红肿或刺痛症状的伤口。

（2）物理治疗

• 激光治疗：通过激光技术改善疤痕外观，适用于较明显的疤痕，但需在正规医院由专业医生操作。
• 皮肤磨削术：通过磨削皮肤表面来改善疤痕外观，适用于面积较小的疤痕。

（3）日常护理

• 保持伤口清洁干燥：使用清水轻柔清洗伤口，避免抓挠或撕扯疤痕，防止感染。
• 避免过度日晒：紫外线可能加重疤痕颜色，外出时建议使用防晒霜。
• 避免摩擦：穿着宽松透气的衣物，减少对疤痕部位的摩擦。

3. 注意事项

• 避免自行用药：疤痕修复药物需要在医生指导下使用，以避免不良反应。
• 耐心等待疤痕自然消退：部分疤痕可能随时间逐渐淡化，无需过度干预。
• 及时就医：如果疤痕持续不改善或伴随明显不适，建议前往正规医院寻求专业治疗。

4. 总结

蠓虫叮咬后留下的疤痕可以通过药物治疗、物理治疗和日常护理来缓解。建议在医生指导下选择合适的修复方法，并保持耐心和良好的护理习惯。如有需要，可前往正规医院皮肤科咨询专业医生，以获得更具体的治疗方案。