根据2024年最新政策，中国法定退休年龄的调整方案如下：

一、整体调整方向

1. 渐进式延迟退休

   从2025年1月1日起，男职工和原法定退休年龄为55周岁的女职工、50周岁的女职工，将逐步延迟退休，采用“每4个月延迟1个月”的节奏，直至达到最终退休年龄。

2. 最终退休年龄

   • 男职工 ：逐步延迟至 63周岁 （即2029年1月1日前后）。

   • 女职工 ：

     • 原55周岁退休者：逐步延迟至 58周岁 （即2029年1月1日前后）；

     • 原50周岁退休者：逐步延迟至 55周岁 （即2025年1月1日起执行）。

二、特殊说明

1. 政策调整依据

   该调整基于人均预期寿命延长、人口老龄化及劳动力结构优化等因素，属于渐进式改革。

2. 养老金体系影响

   延迟退休将延长养老保险缴费年限，增强养老金支付能力，同时鼓励个人养老金补充。

三、其他注意事项

• 出生日期计算 ：退休年龄按身份证出生日期与档案出生日期中的较早者为准，计算至满周岁后对应年份。

• 提前退休条件 ：

  • 累计工龄满30年且距法定退休年龄不足10年；

  • 年龄满55周岁且连续工龄满10年；

  • 从事井下、高空、高温等特殊工种。

以上信息综合自各地官方文件及权威解读，具体执行以国务院及各地最新通知为准。