清明徒步时脸被蟑螂咬伤后，可以采取以下措施快速止痒，同时避免感染和其他并发症：

1. 清洁伤口

• 立即清洗：用温水和肥皂轻柔地清洗被咬部位，以清除可能存在的细菌和污垢，避免感染。
• 注意方式：清洗时动作要轻柔，避免用力擦拭，以免加重伤口。

2. 冷敷消肿

• 冷敷方法：将冰块包裹在干净的毛巾中，轻轻敷在伤口上，每次冷敷时间控制在15-20分钟。
• 冷敷作用：冷敷有助于收缩血管，减轻肿胀和瘙痒感，同时缓解疼痛。
• 注意事项：避免将冰块直接接触皮肤，以免冻伤。

3. 消毒处理

• 使用消毒剂：清洁后，可用碘伏、酒精棉球或生理盐水轻轻擦拭伤口周围，以消毒并预防感染。
• 保持干燥：清洁后用干净的纱布或纸巾轻轻吸干伤口，保持干燥，避免抓挠。

4. 药物治疗

• 外用药膏：若瘙痒明显，可使用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等抗过敏药膏，涂抹于患处。
• 口服药物：若症状较重，可遵医嘱服用抗组胺药物，如氯雷他定、依巴斯汀等，以缓解瘙痒和过敏反应。

5. 注意事项

• 避免热水清洗：热水会加重炎症和瘙痒，建议使用温水清洗。
• 避免抓挠：抓挠可能导致伤口破皮，增加感染风险。
• 观察症状：若出现红肿加剧、脓液渗出、发热等感染迹象，应及时就医。

总结

被蟑螂咬伤后，通过清洁伤口、冷敷消肿、消毒处理和适当用药，可以快速缓解瘙痒并预防感染。如果症状持续加重或出现严重过敏反应，请尽快就医。