清明徒步时被蜱虫咬后，快速止痒可以采取以下步骤：

1. 快速止痒的方法

1. 清洁消毒：

   • 用肥皂和清水清洗叮咬部位，然后用酒精或碘伏消毒，以减少感染风险。

2. 冷敷缓解瘙痒：

   • 使用冰袋或冷水袋对叮咬部位进行冷敷，每次不超过15分钟，可重复进行，以缓解瘙痒和红肿。

3. 使用药膏：

   • 如果瘙痒较为明显，可涂抹含有激素成分的药膏，如氢化可的松乳膏，以消炎止痒。

2. 蜱虫叮咬后的处理步骤

1. 完整取出蜱虫：

   • 使用镊子夹住蜱虫头部，垂直向上拔出，避免蜱虫身体断裂，残留口器在皮肤内。
   • 如果无法自行取出，建议尽快就医处理。

2. 清洁伤口：

   • 取出蜱虫后，用肥皂和清水清洗伤口，并用酒精或碘伏消毒。

3. 观察症状：

   • 蜱虫叮咬可能传播疾病，如莱姆病或发热伴血小板减少综合征。如果出现发热、皮疹、乏力等症状，应立即就医。

3. 预防蜱虫叮咬的建议

1. 穿着防护：

   • 外出时穿长袖衣物、长裤，并将裤腿塞入袜子里，减少皮肤暴露。

2. 使用驱虫剂：

   • 在裸露的皮肤上涂抹驱虫剂（如避蚊胺），以防止蜱虫附着。

3. 避免草丛活动：

   • 清明时节蜱虫活跃，应尽量避免长时间在草丛或灌木丛中坐卧。

4. 注意事项

• 避免抓挠：被蜱虫叮咬后不要随意抓挠，以免引发感染或加重症状。
• 及时就医：如果症状持续或加重，建议尽快前往医院就诊，以便医生进行进一步处理。

通过以上方法，您可以快速缓解瘙痒，并妥善处理蜱虫叮咬带来的问题。如果症状严重或持续不见好转，请务必及时就医。