是的，清明徒步时被千足虫咬了可以使用炉甘石洗剂来缓解症状。以下是一些相关信息和建议：

1. 1.炉甘石洗剂的作用：炉甘石洗剂是一种外用的非处方药，主要成分包括炉甘石和氧化锌，具有舒缓、止痒和收敛的作用。它可以用于缓解由虫子咬伤、水痘、有毒植物等引起的瘙痒、疼痛和不适感。
2. 2.使用方法和注意事项：使用方法：使用前摇匀，取适量涂于患处，每天2-3次。注意事项：避免在有渗出液的皮肤上使用。对炉甘石洗剂过敏者不宜使用。涂抹时要注意避开有毛发的部位，以免毛发结块。如果涂抹后出现红肿、烧灼感等不良反应，应立即洗净并停药观察，必要时前往皮肤科就诊。
3. 3.其他处理建议：清洁伤口：在被咬伤后，立即用大量清水冲洗伤口，以去除残留的千足虫分泌物观察症状：密切观察伤口的变化，如红肿是否加重、是否出现渗液、疼痛是否加剧等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医避免刺激：在伤口恢复期间，避免搔抓、摩擦伤口，以免损伤皮肤，导致感染或加重症状
4. 4.其他药物选择：如果症状较为严重，或者炉甘石洗剂效果不明显，可以考虑使用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、地塞米松乳膏等抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等也可以用于减轻瘙痒和控制过敏反应

炉甘石洗剂是一种安全有效的外用药物，可以用于缓解千足虫咬伤后的瘙痒和不适。但在使用过程中要注意以上事项，并在必要时及时就医。