清明露营时被虫咬后，可能会出现红肿、瘙痒等症状，以下是一些快速止痒和消肿的方法，供您参考：

1. 冷敷缓解

冷敷是快速缓解瘙痒和肿胀的有效方法：

• 方法：将冰块用干净的布包裹后敷在叮咬部位，每次冷敷15-20分钟，可以多次进行。
• 作用：冷敷能够收缩血管，减轻炎症和瘙痒感。

2. 使用止痒药膏

在药店可购买以下药物进行局部涂抹：

• 炉甘石洗剂：具有收敛和保护皮肤的作用，适用于轻度瘙痒和肿胀。
• 糖皮质激素软膏：如丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等，具有抗炎、止痒和抗过敏的功效。
• 抗生素软膏：如莫匹罗星软膏或红霉素软膏，用于预防继发感染。

3. 口服抗过敏药物

若瘙痒症状较重，可考虑服用以下药物：

• 抗组胺药物：如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，可减轻过敏反应和瘙痒。
• 注意事项：请按照说明书或医生建议服用，避免过量。

4. 保持局部清洁

• 用温和的肥皂和清水清洗被咬部位，以去除毒液或残留物，避免抓挠以防感染。

5. 自然疗法

• 芦荟胶：具有镇静和舒缓皮肤的作用，可涂抹于叮咬处。
• 薄荷油或茶树油：少量涂抹可缓解瘙痒，但需注意避免刺激。

6. 注意事项

• 若症状持续加重，如出现严重红肿、感染迹象（如化脓）或全身反应（如发热、头晕），请及时就医。
• 避免使用刺激性化学物质，如酒精或碘酒，以免加重皮肤刺激。

通过以上方法，您可以快速缓解虫咬带来的不适。如果症状较重或持续不缓解，建议及时咨询医生以获得更专业的治疗建议。