被千足虫咬伤后，可能会出现瘙痒、红肿等症状，以下是一些快速止痒和处理的建议：

1. 清洗患处

• 被咬后，首先用大量清水或肥皂水彻底清洗受伤部位，以清除千足虫分泌的毒液，减少毒素对皮肤的刺激。
• 如果有条件，可以用生理盐水或稀释的碘伏进行清洗，以进一步消毒，防止感染。

2. 冷敷

• 使用冰袋或冷水对患处进行冷敷，可以缓解疼痛和瘙痒感。冷敷时应避免直接将冰块接触皮肤，可包裹在干净的布或毛巾中。

3. 使用药物

• 外用药：可使用具有抗炎和抗过敏作用的药膏，如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松软膏或皮炎平等，涂抹于患处，减轻瘙痒和红肿。
• 口服药：如果瘙痒感较重，可服用抗过敏药物，如氯雷他定或扑尔敏，以缓解过敏反应。

4. 注意避免感染

• 千足虫咬伤后，若皮肤出现水疱或破损，应避免用手抓挠，以免加重感染。
• 可在医生指导下使用抗生素药膏（如红霉素软膏）涂抹患处，预防感染。

5. 饮食与护理

• 保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。
• 保持伤口清洁干燥，不要使用可能加重刺激的化妆品或洗护用品。

6. 及时就医

• 如果瘙痒症状持续加重，或出现严重的红肿、疼痛，甚至感染迹象（如化脓），应及时就医，寻求专业治疗。

总结

被千足虫咬伤后，通过清洗、冷敷、使用药物等方式可以快速缓解瘙痒和不适。如果症状严重或持续恶化，建议尽快就医，以免造成更严重的后果。