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冷敷缓解:用冰袋或湿毛巾冷敷被咬部位,每次敷10-15分钟,可减轻红肿和瘙痒。
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清洗伤口:用肥皂水或清水轻轻冲洗伤口,避免使用酒精等刺激性液体。
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局部用药:
- 炉甘石洗剂:涂抹于患处,可有效缓解瘙痒。
- 皮质类固醇膏:如氢化可的松乳膏,外涂可减轻炎症和瘙痒。
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口服药物:若瘙痒严重或出现过敏反应(如红肿扩散、呼吸困难),可遵医嘱口服抗组胺药物,如氯雷他定片。
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避免抓挠:抓挠可能导致感染,可用指甲轻轻按压周围皮肤以缓解痒感,或使用笔盖等硬物轻轻按压叮咬处。
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观察症状:若出现水泡、严重红肿、疼痛加剧或发热等症状,需及时就医。
在户外活动时,建议穿着长袖衣物,使用含避蚊胺(DEET)的驱虫剂(浓度不超过30%),并避免靠近虫类密集区域。