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清洁伤口
立即用肥皂水或温水轻柔清洗叮咬部位,中和酸性分泌物并降低感染风险。 -
冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷于患处10-15分钟,收缩血管减轻红肿和瘙痒。 -
外用止痒药物
- 炉甘石洗剂:涂抹后收敛皮肤、缓解瘙痒。
- 糖皮质激素药膏(如氢化可的松软膏):减轻炎症和过敏反应,适合瘙痒明显者。
- 清凉油/叮咬消消棒:含天然成分可快速止痒,适合户外携带使用。
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口服药物
若瘙痒严重或伴随过敏症状(如红肿、呼吸困难),可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。 -
日常防护
- 避免搔抓,防止皮肤破损感染。
- 露营时穿长袖衣物、使用驱蚊液,定期清理营地环境减少虫类滋生。
注意事项:若出现持续红肿、化脓或全身过敏反应(如面部肿胀、呼吸困难),需及时就医。