被虱子咬后留下疤痕，可以通过以下几种方法来改善：

日常护理

1. 防晒：避免紫外线直接照射疤痕，因为紫外线可能会导致色素沉着，使疤痕颜色加深10。
2. 保持皮肤清洁：勤换洗衣物，保持皮肤清洁，以预防感染5。

药物治疗

1. 维A酸乳膏：适用于炎症后色素沉着，可以帮助淡化疤痕1。使用时，建议晚上使用，并做好硬防晒，如穿长裤1。
2. 氢醌乳膏：也可用于淡化色素沉着，但可能有副作用，需谨慎使用1。
3. 多磺酸粘多糖乳膏：可以帮助改善疤痕，促进皮肤恢复5。
4. 复方多粘菌素B软膏：适用于有抓破的地方，能够有效预防感染，帮助皮肤恢复5。
5. 丹皮酚软膏：主要用于止痒，能够缓解因虱子叮咬引起的不适5。
6. 氯雷他定片：口服药物，可以减轻瘙痒感5。

物理治疗

1. 激光治疗：对于顽固的色素沉着或疤痕，可以考虑激光治疗。但需注意，激光治疗可能会有后遗症，且费用较高7。
2. 冷冻疗法：通过冷冻疤痕组织，使其脱落，从而改善疤痕11。

手术治疗

对于严重的疤痕，可能需要手术切除治疗12。

饮食调理

1. 维生素C：有助于淡化色素沉着，可以通过口服维生素C或多吃富含维生素C的食物来补充7。
2. 维生素E：虽然也可以帮助改善疤痕，但通常认为维生素C的效果更好7。

以上方法可以结合使用，但具体使用哪种方法，建议先咨询医生的意见。每个人的皮肤状况不同，对药物的反应也不同，所以可能需要尝试几种不同的方法才能找到最适合自己的。