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立即清洁消毒
用肥皂和清水反复冲洗伤口,中和臭虫唾液中的酸性物质。冲洗后可用酒精或碘伏消毒,降低感染风险。 -
冷敷消肿止痒
用冰袋或冷毛巾敷在患处15-20分钟,收缩血管缓解肿胀和瘙痒。注意避免长时间冷敷导致冻伤。 -
局部用药缓解症状
- 短期止痒:涂抹炉甘石洗剂或含抗组胺成分的药膏(如氢化可的松乳膏)。
- 抗炎消肿:若红肿明显,可遵医嘱使用地奈德乳膏等糖皮质激素药膏。
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避免搔抓和感染
抓挠可能加重炎症或引发感染,可用轻拍代替。保持伤口干燥,水疱切勿自行挑破。 -
口服药物控制过敏
若出现全身瘙痒、皮疹或呼吸困难,需及时就医,遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。 -
环境处理防复发
露营结束后彻底清洁帐篷、睡袋,使用防虫剂;室内定期除虫,减少臭虫滋生。
注意:若48小时内出现持续红肿、化脓、发热等症状,可能已感染,需立即就医。