被书虱咬了后，皮肤会出现红肿、瘙痒等症状。以下是一些止痒效果好的方法：

1. 热敷

• 方法：用杯子装上热水，越热越好，然后压在被咬的地方一阵子2。
• 原理：热敷可以促进血液循环，缓解炎症和瘙痒。

2. 地塞米松乳膏

• 方法：涂抹地塞米松乳膏在被咬的部位2。
• 原理：地塞米松是一种糖皮质激素，可以减轻炎症和瘙痒。

3. 法国双飞人药水

• 方法：涂抹法国双飞人药水在被咬的部位2。
• 原理：法国双飞人药水具有抗菌、消炎、止痒的作用。

4. 炉甘石洗剂或薄荷酚洗剂

• 方法：涂抹炉甘石洗剂或薄荷酚洗剂在被咬的部位4。
• 原理：炉甘石洗剂和薄荷酚洗剂具有止痒、消炎的作用。

5. 口服抗组胺药物

• 方法：口服抗组胺药物，如氯雷他定、盐酸左西替利嗪片、依巴斯汀片等5。
• 原理：抗组胺药物可以阻断组胺的释放，减轻过敏反应引起的瘙痒和红肿。

6. 复方利多卡因乳膏或复方苯海拉明克罗米通乳膏

• 方法：涂抹复方利多卡因乳膏或复方苯海拉明克罗米通乳膏在被咬的部位5。
• 原理：这些药物可以缓解瘙痒和疼痛。

7. 冷敷

• 方法：将冰块或冷水浸湿的毛巾放在被咬处进行冷敷10。
• 原理：冷敷可以使局部毛细血管收缩，减轻血液流入该区域，降低瘙痒感和肿胀。

8. 肥皂水清洗

• 方法：使用温水和温和的肥皂清洁叮咬部位10。
• 原理：肥皂水可以中和蚊子叮咬分泌的物质，达到止痒效果。

如果瘙痒严重，伴有其他不适症状，建议及时去医院就诊。平时要注意个人卫生，生活环境要通风干净整洁，避免生活在潮湿污染的环境中。