被千足虫咬伤后可能会引起局部皮肤的不适，如刺痛、瘙痒、红肿等，通常是由于千足虫分泌的毒液对皮肤造成刺激。以下是一些缓解症状的方法和注意事项：

1. 清洗伤口

被咬后，应立即用肥皂水或清水彻底清洗受伤部位，以清除毒液，减少对皮肤的刺激。

2. 冷敷

冷敷可以缓解局部的肿胀和瘙痒。使用冰袋或湿毛巾轻轻敷在伤口上，每次持续约10-15分钟。

3. 药物治疗

• 外用药膏：可使用具有抗炎和抗过敏作用的糖皮质激素类药物，如地奈德乳膏、醋酸氟轻松冰片乳膏、氢化可的松乳膏等，以减轻瘙痒和红肿。
• 止痒药膏：如炉甘石洗剂、丹皮酚软膏等，可以缓解瘙痒感。
• 口服药物：若症状较严重，可遵医嘱服用抗过敏药物，如氯雷他定片或盐酸西替利嗪胶囊。

4. 预防感染

如果伤口出现感染迹象（如红肿加剧、渗出液体等），可使用抗生素药膏，如红霉素软膏或莫匹罗星软膏，并注意保持伤口清洁干燥。

5. 注意事项

• 避免搔抓伤口，以免加重感染。
• 如果出现严重的过敏反应（如荨麻疹、呼吸困难等），应立即就医。
• 若症状持续恶化或无法缓解，请及时前往医院寻求专业帮助。

6. 是否需要就医

如果症状轻微，如局部瘙痒和红肿，可自行处理并观察。但如果出现以下情况，建议尽快就医：

• 伤口感染迹象明显；
• 出现全身性过敏反应；
• 症状持续加重或无法缓解。

希望以上建议能帮助您缓解不适！如有进一步问题，请随时咨询。