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高脂肪食物
如油炸食品、肥肉、动物内脏等,这类食物会增加血液黏稠度,加重心脏负担。 -
高盐食物
腌制食品、加工食品及含钠高的调味品(如酱油、味精)需严格限制,避免水钠潴留导致水肿和心脏负荷增加。 -
刺激性食物及饮品
辣椒、生姜、浓茶、咖啡、烟酒等可能诱发血压升高或心律失常,需避免。 -
过量饮水
汤、粥、果汁等液体摄入需控制总量(建议每日不超过500毫升),以防血容量骤增加重心脏负担。 -
高胆固醇食物
如动物内脏、蛋黄等,可能加速动脉粥样硬化,增加心血管风险。
建议饮食原则:以清淡、低脂、低盐、易消化为主,多摄入富含抗氧化剂的食物(如新鲜蔬果),并遵循少量多餐,避免过饱。同时需定期复查,配合医生治疗。