清明野餐时如果被跳蚤咬了腿，可以通过以下几个方面来判断是否中毒：

1. 观察咬痕特征

   • 颜色和形状：被跳蚤咬后，腿部皮肤上通常会留下红色或粉色的小点，这些小点可能会逐渐扩大或变得更明显，并且可能形成两个明显的犬牙状刺痕，这是由跳蚤的上下颚叮咬引起的。
   • 排列特点：跳蚤咬痕有时会在皮肤上呈现线状排列，特别是当跳蚤在身体表面移动并连续叮咬时。

2. 注意伴随症状

   • 瘙痒感：被跳蚤咬后，皮肤会出现明显的瘙痒感，这种瘙痒感可能会持续一段时间，并因个体差异而有所不同。
   • 红肿和疼痛：被咬部位可能会出现红肿和轻度疼痛，这是由于跳蚤唾液中的酸性物质对皮肤造成的刺激所致。
   • 丘疹或水疱：在咬伤周围，皮肤可能会出现丘疹或小疱疹，这些皮疹通常呈红色，中间稍微凹陷，若跳蚤继续叮咬，则可表现为成串或成片的斑丘疹。
   • 化脓感染：如果未能及时处理或搔抓导致皮损，可能会引发皮肤化脓感染。

3. 考虑环境因素

   • 宠物接触：如果家中有宠物，特别是狗和猫，它们经常是跳蚤的宿主。如果你与宠物有密切接触，那么被跳蚤咬的可能性会增加。
   • 潮湿环境：跳蚤喜欢生活在阴暗潮湿的环境中，如潮湿的地下室、宠物窝等。如果你曾处于这样的环境中，那么被跳蚤咬的可能性也会增加。

清明野餐时被跳蚤咬了腿，可以通过观察咬痕特征、注意伴随症状以及考虑环境因素等方面来综合判断是否中毒。如果被咬后出现严重的过敏反应或其他不适症状，建议及时就医处理。在日常生活中也要注意个人卫生和环境卫生，预防跳蚤等害虫的叮咬。