清明野餐时手被蜜蜂咬了，可以按照以下步骤进行处理：

1. 立即远离蜂群：发现被蜜蜂蛰伤后，要尽快离开蜂群密集的区域，避免再次被蛰。因为蜜蜂在蜇人后会释放信息素，吸引更多蜜蜂攻击。

2. 检查并清除毒刺：仔细检查伤口处是否有残留的毒刺，如果有毒刺，不要直接用手挤压或用镊子夹取，以免将更多的毒素挤入体内，加重症状。可以用针头或注射器轻轻挑出毒刺。

3. 清洗伤口：用温水和肥皂彻底清洗伤口，以减少感染的风险。

4. 冷敷消肿：如果伤口周围出现肿胀、疼痛等症状，可以用冰块或浸泡在冷水中的毛巾进行冷敷，每次约15分钟，重复2-3次，有助于缓解疼痛和消肿。

5. 涂抹药物：蜜蜂的毒液呈酸性，可以用肥皂水、3%的氨水或5%的碳酸氢钠溶液涂敷伤口，以中和毒性，减轻症状。之后可涂抹碘伏等消毒剂对伤口进行消毒，预防感染。

6. 口服抗过敏药物：如果出现全身过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等，应立即就医，并在医生的指导下口服抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。

在处理过程中，要保持冷静，密切观察身体的反应，如有异常应及时就医。为了预防被蜜蜂蛰伤，户外活动时尽量穿长袖长裤，避免使用过于鲜艳的颜色和香水等刺激性物品。