被蚊子叮咬后感到瘙痒是常见的现象，可以采取以下方法缓解症状。根据叮咬程度和症状，可选择以下几种方法：

1. 冷敷

• 方法：用冰块或冷水浸湿的毛巾敷在叮咬部位，每次冷敷10-20分钟。
• 原理：冷敷可以收缩血管，减少局部血流，从而减轻红肿和瘙痒感。

2. 涂抹药膏

• 推荐药膏：
  • 炉甘石洗剂：具有消炎、止痒和消肿的作用，适合儿童和敏感肌肤使用。
  • 清凉油：含有薄荷脑等成分，具有清凉止痒的效果，但需避开眼睛和鼻腔周围。
  • 氢化可的松乳膏：抗炎作用强，适合红肿较明显的情况，但不宜长期大面积使用。
  • 红霉素软膏：若叮咬处有轻微感染迹象，可使用其进行抗菌消炎。
• 使用注意：涂抹药膏前应清洁叮咬部位，避免破损皮肤感染。

3. 使用碱性物质中和

• 方法：用肥皂水或小苏打溶液清洗叮咬部位，轻轻按摩后用清水冲洗。
• 原理：蚊虫叮咬会释放酸性物质，碱性物质可中和酸性，缓解瘙痒。

4. 口服抗组胺药物

• 适用情况：如果瘙痒剧烈，影响日常生活，可在医生指导下服用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
• 注意：需遵医嘱用药，避免超剂量服用。

5. 其他辅助措施

• 避免抓挠：抓挠可能导致皮肤破损，增加感染风险。
• 保持清洁干燥：避免叮咬部位潮湿，降低感染几率。
• 预防措施：外出时可穿长袖衣物、使用驱蚊剂，减少蚊虫叮咬的机会。

6. 就医建议

• 症状严重时：如果叮咬处出现严重红肿、水泡或感染迹象，应及时就医，避免病情加重。

总结

根据症状选择适合的方法，轻度瘙痒可选择冷敷、涂抹药膏或使用碱性物质；瘙痒剧烈时可尝试口服抗组胺药物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。