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立即清洁伤口
用肥皂水或清水轻柔冲洗叮咬处,避免使用酒精(可能刺激皮肤),冲洗后轻拍干燥。若皮肤有破损,可用碘伏消毒。 -
冷敷消肿止痒
用毛巾包裹冰袋(避免直接接触皮肤)敷在患处10-15分钟,每隔1-2小时重复一次,可收缩血管减轻炎症和瘙痒。 -
局部涂抹药物
- 炉甘石洗剂:直接涂抹患处缓解瘙痒。
- 激素类药膏:如地塞米松乳膏(短期使用)。
- 止痒膏:含氢醌醇、曲安奈德等成分的药膏可消炎止痒。
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口服药物(必要时)
若瘙痒严重或伴随红肿扩散,可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药,但需遵医嘱控制剂量。 -
避免刺激与感染
- 勿抓挠或挤压伤口,防止皮肤破损感染。
- 避免使用刺激性护肤品,暂停化妆。
- 保持饮食清淡,忌辛辣、海鲜等可能加重过敏的食物。
- 密切观察症状
若出现以下情况需立即就医:
- 伤口红肿扩散、渗液或化脓;
- 发热、头痛、呼吸困难等全身过敏反应;
- 怀疑虫类有毒(如蜱虫、隐翅虫)。
提示:户外活动建议穿长袖长裤、涂抹驱蚊剂,避免靠近草丛或蜂巢。若症状持续或加重,及时到皮肤科就诊排查毒性虫咬。