清明节期间外出爬山时，如果被硫磺虫咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：

1. 保持冷静

保持冷静。被虫子咬伤后，恐慌可能会加重症状，所以尽量保持镇定

2. 观察症状

密切观察被咬部位及全身症状。如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难、喉咙肿胀、全身红疹等，应立即拨打急救电话

3. 清洗伤口

• 肥皂水或小苏打水清洗：用肥皂水或小苏打水清洗被咬部位，以中和酸性毒素
• 冷敷：可以用冰块或冷敷包进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀

4. 使用药物

• 外用抗过敏药膏：可以使用外用抗过敏药膏如艾洛松来缓解瘙痒和过敏反应
• 止痒剂：如果瘙痒严重，可以使用复方炉甘石洗剂或其他止痒剂

5. 避免感染

• 保持伤口清洁干燥：避免搔抓伤口，保持清洁干燥，以防止细菌感染
• 抗生素软膏：如果出现化脓或感染迹象，可以使用抗生素软膏如红霉素软膏进行局部涂抹

6. 观察全身反应

• 发热和皮疹：如果被咬后出现发热、皮疹，特别是焦痂（恙虫病特征性症状），应及时就医，并告知医生野外活动史。
• 多脏器损伤：如果出现急性肾功能衰竭、呼吸衰竭、肝损伤等症状，可能是重症恙虫病，需立即就医。

7. 预防措施

• 穿长袖衣服和长裤：在户外活动时，尽量穿长袖衣服和长裤，避免皮肤暴露。
• 使用驱虫剂：使用含有避蚊胺的驱虫剂，涂抹在裸露的皮肤上。
• 避免长时间坐卧草地：尽量避免长时间坐卧在草地或灌木丛中。

8. 就医

如果症状持续或加重，或出现其他不适症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗

通过以上步骤，可以有效地处理被硫磺虫咬伤的情况，并防止更严重的并发症发生。