清明爬山腿被蚜虫咬了，是否可以冰敷取决于具体症状和情况，以下是一些建议：

1. 可以冰敷的情况

   • 局部红肿热痛明显时：如果被咬后腿部出现明显的红肿、发热、疼痛等症状，在咬伤后的24-48小时内，可适当进行冰敷。冰敷能够使局部血管收缩，减少炎症渗出，从而减轻肿胀、疼痛和瘙痒感。但要注意避免直接用冰块接触皮肤，以防冻伤，可以用毛巾包裹冰块或使用冰袋隔着衣物放在被咬处。
   • 瘙痒难忍时：冰敷在一定程度上可以缓解瘙痒。因为低温能抑制局部神经末梢的敏感性，从而减轻瘙痒的感觉。

2. 不建议冰敷的情况

   • 皮肤破损严重时：若被蚜虫咬后腿部皮肤出现破损、渗血等情况，此时冰敷可能会加重局部血液循环障碍，不利于伤口的愈合，甚至可能引起感染。这种情况下应先对伤口进行清洁、消毒处理，保持伤口清洁干燥，待伤口情况好转后再根据需要进行冰敷。
   • 过敏反应严重时：部分人被蚜虫咬后可能会出现严重的过敏反应，如全身起皮疹、呼吸困难、心慌等。此时应立即就医，进行抗过敏治疗，而不是简单地进行冰敷。

清明爬山腿被蚜虫咬了是否可以冰敷，需要根据实际情况判断。如果症状较轻，可以尝试冰敷缓解；但如果症状严重或伴有其他不适，应及时就医。在进行冰敷时也要注意方法和时间，避免造成不必要的伤害。