被床虱咬了后，可以使用肥皂水来缓解症状。具体方法如下：

使用肥皂水清洗被咬部位

1. 准备工作：用一块温和的肥皂和充足的水弄湿双手，搓至起大量肥皂泡4。
2. 涂抹肥皂泡：将大量泡沫涂在被咬部位，确保覆盖整个被咬区域4。
3. 等待干燥：让肥皂泡自然变干，不要洗掉4。
4. 止痒效果：这样可以立即缓解瘙痒症状，并防止皮肤感染4。

其他缓解瘙痒的方法

• 小苏打糊：将小苏打与水混合成糊状，涂在被咬部位，等待变干后用温水洗净，可以缓解瘙痒4。
• 芦荟胶：将100%纯正的芦荟胶涂在被咬部位，芦荟具有抗细菌和抗真菌作用，可以防止抓痒引发的继发性感染4。
• 炉甘石洗剂：在医生指导下使用炉甘石洗剂，可以起到止痒的作用1。
• 抗组胺药物：口服抗组胺药物（如苯海拉明）可以帮助控制过敏反应，如肿胀和皮疹4。

预防床虱叮咬的建议

1. 保持环境卫生：定期清洗和晾晒床单、被套等床上用品，清除床虱孳生场所7。
2. 避免潮湿环境：保持室内干燥，避免长时间处于潮湿的环境中1。
3. 注意个人卫生：勤洗澡、勤换衣服，保持皮肤清洁1。
4. 避免用手抓挠：被咬后尽量不要用手抓挠，以免引起感染1。

如果被咬后症状严重，如出现红肿、发热等症状，建议及时就医。如果发现家中有床虱，应采取措施彻底消灭，以防止再次被咬。