清明爬山脚被野蜂叮咬后,可通过以下步骤快速缓解瘙痒:
一、基础处理
- 拔除毒刺
用镊子或卡片轻刮伤口,清除残留毒刺,避免挤压毒囊导致毒液扩散。 - 清洗伤口
蜜蜂蛰伤(酸性毒液)可用肥皂水或小苏打水冲洗;马蜂蛰伤(碱性毒液)建议用食醋或1%醋酸清洗(若无法判断蜂种,清水冲洗亦可)。
二、快速止痒方法
- 冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷伤口,每次10-15分钟,间隔1-2小时重复,可收缩血管、缓解瘙痒。 - 外用药物
- 涂抹炉甘石洗剂收敛止痒;
- 局部使用糖皮质激素类药膏(如地奈德乳膏、氢化可的松乳膏)减轻炎症。
- 口服抗过敏药
若瘙痒明显,可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
三、注意事项
- 避免抓挠或热敷,以免加重炎症;
- 若出现全身皮疹、呼吸困难等过敏反应,立即就医;
- 既往有严重蜂蛰过敏史者,建议随身携带肾上腺素自动注射器。
提示:以上方法适用于轻度蛰伤,若伤口持续红肿、化脓或伴随发热,需及时就医处理。