如果清明爬山时被千足虫(马陆)咬伤,可按以下步骤处理:
1. 清洁伤口
- 立即用清水和肥皂彻底冲洗被咬部位,减少分泌物或细菌残留。若条件有限,可用随身携带的矿泉水冲洗。
2. 消毒处理
- 用碘伏或酒精消毒伤口,避免感染。若没有消毒剂,可暂时用含酒精的湿巾擦拭。
3. 缓解症状
- 千足虫无毒,但其分泌物可能引起轻微红肿或瘙痒。可冷敷患处(用干净布包裹冰块)减轻不适。若瘙痒明显,可外用炉甘石洗剂或口服抗组胺药(如氯雷他定)。
4. 观察反应
- 通常症状会在几小时内消退。若出现持续疼痛、严重肿胀或过敏反应(如呼吸困难),需立即就医。
5. 预防措施
- 后续爬山时穿长袖衣裤,避免直接接触草丛或腐木(千足虫栖息地),可喷涂驱虫剂增强防护。
注意:千足虫不主动咬人,可能因误触导致防御性分泌。若伤口异常或既往有过敏史,建议及时咨询医生。