被跳蚤咬后留下的疤痕可以通过以下几种方法来去除或淡化：
1. 日常护理
- 防晒：被跳蚤咬后留下的疤痕比较轻微时，做好防晒护理非常重要，避免紫外线直接照射，防止疤痕恶化3。
- 滋润皮肤：适当涂抹芦荟胶或者护肤产品，可以滋润皮肤，帮助疤痕慢慢自行恢复3。
- 避免抓挠：瘙痒时尽量避免抓挠，防止疤痕恶化或感染3。
2. 外用药物
- 维A酸乳膏：晚上用棉签擦完后穿长裤，做好硬防晒。伴随口服维生素C帮助淡化色沉。早上记得用湿布擦拭掉涂了乳膏的范围，要不然会反黑。坚持一个月试试1。
- 维生素E软膏或维生素E油：能够促进皮肤修复，淡化疤痕3。
- 祛疤药膏：如硅凝胶、多磺酸粘多糖乳膏等，这些药膏能够改善局部瘢痕增生的情况，减轻不适症状4。
3. 物理治疗
- 点阵激光疗法：利用细小的光束直接照射在皮肤上，让激光产生的能量直接磨平皮肤瘢痕组织，适用于较深的疤痕3。
- 液氮冷冻治疗：通过液氮冷冻方法将皮下组织溶解，达到去除疤痕的效果3。
- 光子嫩肤：使用强脉冲光治疗，去除老化的角质层，促进胶原蛋白的吸收，达到去除疤痕的效果3。
4. 手术治疗
- 皮肤磨削术：通过机械或激光的方法，对皮肤表面进行磨削，使疤痕变得平坦3。
- 疤痕切除游离植皮术：对于较大或较深的疤痕，可以通过手术进行切除，并进行游离植皮3。
5. 其他方法
- 薰衣草精油：通过对肌肤的滋润，可以快速缓解疤痕的痕迹2。
- 硫磺皂：每次叮咬之后，及时涂抹不会起包，不会瘙痒，还能杀菌消毒2。
以上方法可以根据个人情况和疤痕的严重程度选择适合自己的方式。如果疤痕比较严重或长时间没有改善，建议咨询专业医生的意见。
