清明爬山被蜱虫咬后，如果感到瘙痒，可以采取以下措施缓解症状，同时注意预防感染和并发症：
1. 清洁消毒
- 被蜱虫叮咬后，首先要用肥皂和清水彻底清洗叮咬部位，以去除污垢和可能残留的蜱虫唾液。
- 清洗后，使用碘伏或医用酒精对伤口进行消毒，以防止感染。
2. 缓解瘙痒的方法
- 外用药物：可使用非处方的抗过敏药膏或类固醇药膏（如氢化可的松乳膏），这些药物可以减轻瘙痒和红肿。
- 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位，可以缓解瘙痒和肿胀。
- 避免用手抓挠：用手抓挠可能会加重瘙痒，甚至导致伤口感染。
3. 观察症状
- 被蜱虫叮咬后，应密切观察身体反应，特别是叮咬部位是否有红肿加重、瘙痒加剧或伤口发脓等情况。
- 如果出现发热、皮疹、头痛、肌肉酸痛等异常症状，应及时就医，因为这些可能是蜱虫传播疾病的表现。
4. 就医建议
- 如果瘙痒持续加重或伤口出现感染迹象，建议尽快前往医院就诊，以便医生进行进一步诊断和治疗。
- 蜱虫叮咬可能传播多种疾病（如莱姆病、发热伴血小板减少综合征等），因此及时就医非常重要。
5. 预防措施
- 外出时穿长袖衣物、长裤，并扎紧裤脚，减少暴露皮肤。
- 活动后仔细检查身体和衣物，特别是耳后、腋窝、腹股沟等隐蔽部位。
- 使用含避蚊胺或氯菊酯的驱虫剂，可以有效预防蜱虫叮咬。
通过以上方法，可以缓解被蜱虫咬后的瘙痒感，同时降低感染风险。如有任何不适，请及时就医以获得专业帮助。
