清明时节，春光明媚，不少人选择到户外踏青溯溪，享受大自然的美好。在亲近自然的过程中，被蚂蟥叮咬的事件时有发生，给原本愉快的旅程带来不少困扰。那么，清明溯溪时被蚂蟥咬了脸，用什么止痒效果最好呢？

一、立即处理伤口

1. 避免强行拔除：发现被蚂蟥叮咬后，切勿惊慌失措地强行拔除蚂蟥，以免其口器断裂残留在皮肤内，引发更严重的感染和炎症。应保持冷静，轻轻拍打或用言语驱赶蚂蟥，使其自行松口脱落。

2. 清洁伤口：使用清水或肥皂水彻底清洗伤口，以减少细菌滋生和感染的风险。如果条件允许，可以使用碘伏或酒精等消毒剂对伤口进行进一步消毒。

3. 止血：若伤口出血较多，可用干净的纱布或手指按压止血点，持续按压几分钟至十几分钟，直至出血停止。

二、药物治疗

1. 外用药物：对于轻度瘙痒和红肿，可以涂抹炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏或复方醋酸地塞米松乳膏等糖皮质激素类药膏，它们具有抗炎、抗过敏的作用，能有效减轻局部炎症反应和瘙痒感。

2. 口服药物：如果瘙痒症状较为严重，且伴有明显的红肿、疼痛等症状，可以在医生的指导下口服抗组胺类药物（如马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪片等）进行治疗。

三、冷敷与热敷

1. 冷敷：在被叮咬后的初期（通常是前48小时），可以采用冷敷的方法来缓解瘙痒和肿胀。使用冰袋或冷毛巾轻轻敷在叮咬部位，每次15-20分钟，每日多次。冷敷能够收缩血管，减少血液流动，从而降低炎症反应和瘙痒感。

2. 热敷：如果叮咬部位已经超过48小时，且没有出现感染的迹象，可以尝试使用热敷来促进血液循环和加速新陈代谢，有助于缓解瘙痒和肿胀。但请注意，热敷时应避免温度过高，以免烫伤皮肤。

四、自然疗法

1. 食盐或醋水擦拭：准备一些温水和食盐或醋，将食盐或醋溶解在水中后，用棉球或纱布蘸取溶液轻轻擦拭被叮咬的部位。食盐和醋都具有抗菌和消炎的特性，能够帮助减轻瘙痒和不适感。

2. 草药敷贴：如胡荽草具有镇静、抗菌和消炎的作用，可以将鲜胡荽草捣烂后敷贴在被叮咬处；穿山甲鳞片有抗炎和止血的作用，将其研磨成粉末加水制成糊状物后敷贴在伤口处。

清明溯溪时被蚂蟥咬了脸想要止痒效果最好，需要立即处理伤口、合理使用药物、适时进行冷敷或热敷以及尝试自然疗法等。也要注意保持伤口的清洁和干燥，避免感染。如果瘙痒症状持续不减或加重，应及时就医寻求专业治疗。