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立即冲洗伤口
用清水或肥皂水反复冲洗被咬处至少10分钟,既能清除跳蚤残留物,也能中和蚁酸缓解瘙痒。若条件允许,可用5%碳酸氢钠溶液(小苏打水)湿敷10-15分钟。 -
冷敷消肿止痒
用毛巾包裹冰袋冷敷患处10-15分钟,可收缩血管减轻红肿和瘙痒。注意避免直接接触皮肤导致冻伤。 -
局部用药缓解症状
• 涂抹含糖皮质激素的药膏(如皮炎平、氟轻松)或炉甘石洗剂,抑制炎症反应;
• 若皮肤破损,可外涂莫匹罗星软膏预防感染。 -
口服药物控制过敏
若出现严重瘙痒、红肿扩散或呼吸困难,需立即口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药,并尽快就医。
注意事项
• 避免抓挠伤口,防止继发感染或瘢痕形成;
• 彻底更换衣物并清洗,跳蚤可能残留在衣物纤维中;
• 若24小时内症状未缓解或加重,需及时到皮肤科就诊。
预防建议
溯溪前穿长袖衣裤、高帮鞋,喷洒含避蚊胺(DEET)的驱虫剂;结束后及时清洗衣物,检查身体隐蔽部位。