清明祭祖手被螨虫咬了，可以通过以下方法处理：
- 清洁伤口：用肥皂和水清洗被叮咬的部位，这样可以去除皮肤表面可能残留的螨虫分泌物、污垢等，减少刺激，降低感染的风险。
- 避免抓挠：尽量克制不要用手搔抓叮咬处，以免抓破皮肤引起继发感染，使症状加重。
- 冷敷止痒：可以使用冷毛巾或冰袋敷在被咬部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次。冷敷能收缩血管，减轻瘙痒和肿胀的感觉。
- 外用药物：如果瘙痒明显，可遵医嘱外用炉甘石洗剂，能够起到止痒的作用；也可以使用薄荷软膏等。若局部出现红肿、炎症反应剧烈，可外用糖皮质激素乳膏，如艾洛松乳膏、卤米松乳膏等，但需注意避免长期大面积使用，尤其是在手部皮肤较薄的部位。如果有皮肤破损，为防止感染，可涂抹莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗生素软膏。
- 口服药物：若瘙痒剧烈，影响到日常生活和休息，可在医生指导下口服抗过敏、止痒药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
- 脱离环境：祭祖结束后，及时清洗双手、更换衣服，对居住环境和所穿衣物进行清洁和除螨处理，避免再次被螨虫叮咬。
如果出现发烧、头疼、呼吸困难等严重的过敏反应，或者手部症状持续不缓解、加重，应赶紧前往医院就诊，在医生的专业指导下进行进一步的治疗。
