一、推荐药物
-
藿香正气丸（胶囊/滴丸）
藿香正气丸具有解表化湿、理气和中的功效，适用于寒湿困脾引起的腹痛、腹泻，尤其适合外感风寒或湿气偏重的患者。若症状较重，可搭配苍术、干姜等中药增强祛湿效果。 -
理中丸/附子理中丸
理中丸（含人参、白术、干姜等）可温中健脾，适合脾胃虚寒导致的腹泻；附子理中丸则更适用于寒气较重、腹部冷痛明显的情况。 -
平胃散
主要成分包括苍术、厚朴、陈皮等，能燥湿运脾、行气和胃，适用于湿气偏重、腹胀肠鸣的寒湿泄泻。 -
参苓白术散
若伴有脾胃虚弱、食欲不振，可选用参苓白术散补脾胃、益肺气，辅助祛湿止泻。 -
西药辅助治疗
- 蒙脱石散：保护肠黏膜，缓解急性腹泻。
- 益生菌（如双歧杆菌）：调节肠道菌群，改善腹泻。
二、注意事项
- 辨证用药：寒湿泄泻需与湿热泄泻区分。湿热泄泻（粪便黄臭、肛门灼热）需用清热利湿药（如葛根芩连汤），误用温燥药物可能加重症状。
- 避免生冷油腻：忌食冰饮、炸鸡等生冷食物，减少脾胃负担。
- 及时就医：若腹泻持续超过3天，或伴高热、脓血便、严重脱水，需立即就医。
三、生活调理
- 饮食：选择温性易消化食物如米粥、山药粥，可适量添加生姜、红枣温补脾胃。
- 外治法：艾灸神阙、中脘穴，或按摩天枢、足三里等穴位，辅助驱寒止泻。
建议在医生指导下用药，避免自行滥用抗生素或中成药。
