清明上坟时，如果腿被槟榔虫咬了，可以尝试以下几种方法来止痒：
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清洗伤口：
- 立即用清水或肥皂水冲洗叮咬处。清水可冲洗掉部分毒液，降低毒液在皮肤上的残留量；肥皂水呈弱碱性，能中和槟榔虫毒液中的酸性物质，减轻炎症反应。
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冷敷处理：
- 冷敷能收缩血管，减少局部充血，从而减轻肿胀。用冰袋或冷毛巾敷在被咬部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷还可降低神经末梢的敏感性，缓解瘙痒。注意冷敷时避免冰袋直接接触皮肤，以防冻伤，可在冰袋外包一层薄毛巾。
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使用外用药物：
- 炉甘石洗剂：具有收敛、止痒的作用，可以适量涂抹在被咬处，有助于缓解瘙痒症状。
- 风油精：含有薄荷脑、樟脑等成分，能清凉止痒，涂抹后可带来清凉感，减轻瘙痒不适。
- 糖皮质激素类药膏：如醋酸泼尼松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等，具有较强的抗炎作用，对于肿胀、瘙痒等症状较重的情况，可在医生指导下短期使用。
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口服抗组胺药：
- 如果瘙痒、肿胀较为明显，且伴有全身过敏症状，如皮肤多处红肿、风团等，可以在医生的指导下口服氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪片等抗组胺药，以减轻组织水肿和过敏反应。
被槟榔虫咬后，及时采取正确的处理措施可以有效止痒和缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
